活在当下
发布日期:2015-04-21浏览:1204
今天早晨当我站到讲台上,我开始欣赏台下学生的表情,或若有所思、或心事重重、或充满期待。
“各位,你在哪里?”
“在沟通训练营。”、“在北京。”、“在培训室。”。。。。
“此刻,你真得在这里吗?你的心和你的身一起都在这里吗?”
当然不是,很多人或者活在过去的烦恼中,或者活在未来的忧思中,却恰恰遗失了此刻。
在美国有一个普通的黑人家庭,丈夫两年前死于车祸,妈妈和儿子相依为命。儿子生性暴烈。一天,在一次学校斗欧事件中他被一个白人孩子误刺身亡。当妈妈赶到现场的时候,看到自己的孩子倒在血泼中,痛不欲生。那个白人孩子已经被警察押进了警车。“你为什么要杀死我的儿子?为什么?”她用力敲打着车窗,声嘶力竭。“你为什么?”。。。
妈妈回到家,一个原本三个人的家,现在只剩下她孤零零一个人。她终日以泪洗面,她觉得上帝对她太不公平,她每天在抱怨,在痛苦。一年里,她没有迈出家门一步。
一年后,有一天她突然想看看那个杀死他儿子的白人孩子过得怎么样。于是她走出家门,找到了那所监狱。
白人孩子看到黑人妈妈,非常激动。他紧紧握着黑人妈妈的手说:“妈妈,我不知道如何来弥补我的过错,请您原谅我。您知道吗?我最大的愿望就是妈妈您能健康快乐,我每天都在为您祈祷。。。”
妈妈又回到家,她发现,在牢里被关了一年的,不仅仅是那个白人孩子,还有她自己。她为自己设置了心的监牢,让她在整整一年中一直活在过去。
有个小和尚,每天早上负责清扫寺院里的落叶。
每到秋天,他都苦不堪言,每次起风,落叶遍地。每天早上他都要花很多时间清扫落叶。他一直想找个好办法让自己轻松些。
一天有个和尚跟他说:“在明天打扫之前先用力摇树,把树叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法,于是第二天一早起来,用力摇树,看着树叶哗哗落下,他高兴地想明天就不用再打扫了。
第二天,小和尚到院子里却发现,仍旧落叶满地。老和尚走过来,对他说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来”。小和尚终于明白,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。
“活在当下”原是佛教禅宗的一种人生观,它告诉我们要放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思,把全部的精力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻,不能珍惜现在,就不能珍惜今生,不能拥抱现在,也就无法拥抱未来。
一位老先生整理衣柜,发现了压在箱底的一条漂亮的丝巾,那是他一次到意大利出差时为他太太买的礼物。他太太非常喜欢,常常拿出来欣赏,“等到特别的一天,我再戴上它。”她常常这样讲。但是她却永远没有能够戴上她,因为她已经离开了。
也许在你的旧书中,还压着一封情书,却永远送不出去了,因为还没有等到“适当的时机”时,她已经嫁给另外一个人;也许在你的心中,有一句“我爱你。”,却永远没有机会再跟他讲起,因为还没有等到“时机成熟的时候”,他已经和你擦肩而过;也许你总想感谢一个人,但是那个人却至今未收到你的那份感谢,因为你仍在等待“恰当的时候”。
其实,今天就是特别的一天,当下就是适当的时机,此刻就是时机成熟的时候。正如库里希坡斯所讲:“过去与未来并不是‘存在’的东西,而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”
佛经中曾讲到不智的思维:
我在过去存在,还是不存在?
过去我曾是谁?我曾怎么样?后来我又曾如何?
我于未来将存在,还是将不存在?
未来我会是谁?我会怎么样?然后我又会成为什么,变得怎么样?
活在当下就是无忧无悔。对未来将发生什么不去想象和担忧;对过去已发生的不去计较和悔恨。我们一生中,有多少时间是真实地活在当下的?是真正享受当下的?是把能量聚集于当下的?不要陷在过去,也不要预支未来,拥抱今天吧,唯有今天,我们才可以活得真实,活出精彩。
“各位,你在哪里?”
“在沟通训练营。”、“在北京。”、“在培训室。”。。。。
“此刻,你真得在这里吗?你的心和你的身一起都在这里吗?”
当然不是,很多人或者活在过去的烦恼中,或者活在未来的忧思中,却恰恰遗失了此刻。
在美国有一个普通的黑人家庭,丈夫两年前死于车祸,妈妈和儿子相依为命。儿子生性暴烈。一天,在一次学校斗欧事件中他被一个白人孩子误刺身亡。当妈妈赶到现场的时候,看到自己的孩子倒在血泼中,痛不欲生。那个白人孩子已经被警察押进了警车。“你为什么要杀死我的儿子?为什么?”她用力敲打着车窗,声嘶力竭。“你为什么?”。。。
妈妈回到家,一个原本三个人的家,现在只剩下她孤零零一个人。她终日以泪洗面,她觉得上帝对她太不公平,她每天在抱怨,在痛苦。一年里,她没有迈出家门一步。
一年后,有一天她突然想看看那个杀死他儿子的白人孩子过得怎么样。于是她走出家门,找到了那所监狱。
白人孩子看到黑人妈妈,非常激动。他紧紧握着黑人妈妈的手说:“妈妈,我不知道如何来弥补我的过错,请您原谅我。您知道吗?我最大的愿望就是妈妈您能健康快乐,我每天都在为您祈祷。。。”
妈妈又回到家,她发现,在牢里被关了一年的,不仅仅是那个白人孩子,还有她自己。她为自己设置了心的监牢,让她在整整一年中一直活在过去。
有个小和尚,每天早上负责清扫寺院里的落叶。
每到秋天,他都苦不堪言,每次起风,落叶遍地。每天早上他都要花很多时间清扫落叶。他一直想找个好办法让自己轻松些。
一天有个和尚跟他说:“在明天打扫之前先用力摇树,把树叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法,于是第二天一早起来,用力摇树,看着树叶哗哗落下,他高兴地想明天就不用再打扫了。
第二天,小和尚到院子里却发现,仍旧落叶满地。老和尚走过来,对他说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来”。小和尚终于明白,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。
“活在当下”原是佛教禅宗的一种人生观,它告诉我们要放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思,把全部的精力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻,不能珍惜现在,就不能珍惜今生,不能拥抱现在,也就无法拥抱未来。
一位老先生整理衣柜,发现了压在箱底的一条漂亮的丝巾,那是他一次到意大利出差时为他太太买的礼物。他太太非常喜欢,常常拿出来欣赏,“等到特别的一天,我再戴上它。”她常常这样讲。但是她却永远没有能够戴上她,因为她已经离开了。
也许在你的旧书中,还压着一封情书,却永远送不出去了,因为还没有等到“适当的时机”时,她已经嫁给另外一个人;也许在你的心中,有一句“我爱你。”,却永远没有机会再跟他讲起,因为还没有等到“时机成熟的时候”,他已经和你擦肩而过;也许你总想感谢一个人,但是那个人却至今未收到你的那份感谢,因为你仍在等待“恰当的时候”。
其实,今天就是特别的一天,当下就是适当的时机,此刻就是时机成熟的时候。正如库里希坡斯所讲:“过去与未来并不是‘存在’的东西,而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”
佛经中曾讲到不智的思维:
我在过去存在,还是不存在?
过去我曾是谁?我曾怎么样?后来我又曾如何?
我于未来将存在,还是将不存在?
未来我会是谁?我会怎么样?然后我又会成为什么,变得怎么样?
活在当下就是无忧无悔。对未来将发生什么不去想象和担忧;对过去已发生的不去计较和悔恨。我们一生中,有多少时间是真实地活在当下的?是真正享受当下的?是把能量聚集于当下的?不要陷在过去,也不要预支未来,拥抱今天吧,唯有今天,我们才可以活得真实,活出精彩。